OBJETIVO
Generar un espacio de escucha, intimidad, cuidado y disfrute desde el que tomar conciencia y compartir nuestras inquietudes, dificultades y riquezas. Un lugar de apoyo y experimentación, donde podremos conocernos mejor, aprendiendo de nosotras mismas y del resto de compañeras, aprovechando la riqueza que aporta el grupo.
CONTENIDO
- Mi momento vital
- La relación conmigo y con los otros
- Sexualidad y sensualidad
- Familia de origen y familia elegida
- Yo en pareja
- Mis dones, mis sueños y mis objetivos.
- Conciencia y salud
- Técnicas de relajación y gestión del estrés
METODOLOGÍA
Haremos uso de una metodología activa- participativa, creativa y dinámica, siempre en función a las necesidades de las participantes, haciendo uso de técnicas de Psicoterapia Gestalt, corporales y Arteterapia.
FACILITAN
CARMEN GUERRERO
Psicóloga colegiada AN10830. Terapia Gestalt. Formación en Terapia Gestalt. Escuela Jera. Terapia con muñecos. Formación en el uso de muñecos en asesoramiento y terapia. Formación en constelaciones familiares con muñecos. Formación en MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness). Formación en capacidades de mentoreo/coaching.
DURACIÓN
Un taller al mes de tres horas, en horario de mañana o tarde.
APORTACIÓN
50 € / taller
DESTINATARIAS
Mujeres a partir de 20 años de edad.
INSCRIPCIONES
Rellena nuestro formulario con tus datos y la actividad que te interesa y contactaremos contigo para indicarte el procedimiento de inscripción.